🔌Desconectar para conectar: Enamórate del proceso

🍃En este Viernes de Desconectar para Conectar, los invito a bajar el ritmo de la carrera. Para avanzar a nuestro tiempo y en el mientras tanto, aprender a disfrutar🍃

El fin de semana lo solemos usar para desconectar de todo eso que nos abruma o nos preocupa.

😖Pero (a todos nos ha pasado) eventualmente llega ese momento del Domingo a la noche donde te agarra esa angustia al sentir como la abrumadora semana se te viene encima😔

Y surgen esos pensamientos de:
🔺“Que atrasado que estoy con este proyecto”
🔺“Uh, que mal, la semana pasada fui solo un día al gimnasio”
🔺“Debería empezar ya con esto que vengo posponiendo, porque sino no arranco más”

Son todos pensamientos que salen desde un sentimiento de queja, pesadez. El foco está puesto en “todo lo que te falta hacer todavía”.
En cuanto falta para llegar a esa meta.

☹Y así es como te desmotivas. Te levantas el lunes por la mañana sintiendo que deber apresurarte a cumplir con todo YA🫵

Me gustaría que recuerdes este post durante ese momento de domingo por la tarde, e intentes amigarte con la idea de “estar en proceso”.

🔆TODAVÍA no logro incorporar el hábito de entrenar todos los días, pero esta semana quizás me acerco un poco más

🔆TODAVÍA no encuentro la motivación o la inspiración para concretar ese proyecto pero esta semana lo voy a INTENTAR.

🔆Aún no siento que esté cerca de llegar a mi objetivo pero se que durante esta semana voy a proponerme acercarme cada día más.

🌀¿No les parece una mejor manera de encarar la semana?🌀

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