🔌#desconectar-para-conectar Episodio #3

Me gusta mucho esa analogía que compara nuestra vida con el espacio disponible en un frasco.🫙
🌀La vida es un espacio limitado.🌀

Pueden caber cientos de millones de cosas distintas, pero no todas a la vez.
Se trata de establecer prioridades, de elegir.
😰Durante la semana no te da el tiempo para nada😰
El burnout es un concepto muy conocido en nuestra sociedad actual.
La prioridad suele estar puesta en tus responsabilidades, preocupaciones, lo más “urgente”. Así, por momentos se te nubla la visión y andas alienado por el mundo, pensando únicamente en el deber ser.
🔹Y dejas de lado lo importante: como decía Stephen Covey las victorias privadas: los vínculos que sustentan las victorias públicas.
No te voy a negar que los deadlines abruman y que es difícil relajarse.📝

Por eso me gusta esta analogía, de la vida como un frasco a llenar.
🫵Hay ciertas cosas que no pueden faltar en tu frasco.
Un almuerzo con alguno de tus padres; una cita contigo mismo para pensar en el futuro; preparar un regalo para un hijo porque-sí (sin que sea el cumple o un día para festejar)
🔺¿Qué te hace sentir conectado con el resto de tu sistema vida?
🔺 ¿Qué te despeja del trabajo?
🔺¿Qué te hace sonreír?
Eso va primero en el frasco.
No te voy a negar que el trabajo y los deberes deben estar presentes en tu vida, porque así funciona este mundo.
☀️Pero el burnout sucede cuando tú no tomas consciencia de que no estás dejando espacio para el disfrute en tu agenda.

✨Así que este viernes te invito a “Desconectar para conectar”.✨

En mi caso, compartir una cenita casera con mis hijos, me ayuda a desconectar para conectar.
#estasacargo #desconectarparaconectar #liderazgo