🔌Desconectar para conectar: Resignifica tu fin de semana

🍃En este Viernes de “Desconectar para Conectar” quiero intentar resignificar nuestro concepto del “Fin de semana”🍃

Porque siento que normalizamos el hecho de esperar al fin de semana como si fuera lo único a lo que anhelar durante la mayor parte de nuestro tiempo.
A veces se siente como una larga espera a que nuestra vida comience el viernes por la tarde.

😳Porque en definitiva a veces vivimos durante 5 de 7 días de la semana pensando en los últimos dos😳

Me parece un poco triste la verdad.

Entiendo que el fin de semana es el momento donde, para algunos, no se trabaja.

Pero me gustaría re conceptualizar el fin de semana. Convertirlo en un momento para construir hábitos que llevemos con nosotros DURANTE la semana.

🔺¿Quieres empezar a hacer ejercicio? Comienza el sábado por la mañana. Enamórate del hábito y llévalo contigo para que te acompañe el lunes también.

🔺¿Quieres empezar a leer un libro? Empieza el domingo por la tarde, y quédate con la intriga de que sucede con la trama durante la semana.

🔺¿Quieres comenzar a meditar? El domingo por la mañana, aprovecha esas mañanas de fiaca y relax para dedicarle 10 minutos a este nuevo hábito.

A lo que me refiero es a que solemos usar el fin de semana como un momento de “escape” de la rutina.

🌀Me parece mucho más inspirador pensarlo como un momento en el que CONSTRUIMOS nuestra rutina🌀

Nuestro día a día.
Un momento donde nos enamoramos de nuevos hábitos. Dónde encontramos el tiempo para pensar que necesitamos incorporar a nuestras semanas.
Así, es como nos hacemos cargo de nuestro día a día.
🫵Así ,estamos a cargo de nuestra vida🫵

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