🔌Desconectar para conectar Observa cómo te hablas

🍃En este viernes de “Desconectar para Conectar” quiero hablar acerca de tu “Inner voice”🗣

Te invito a que uses este breve momento de lectura para pensar por unos segundos, en cómo es esa voz que tienes dentro de la cabeza.
🔹¿Qué te dice ante una situación de estrés?
🔹¿Cómo reacciona ante el fracaso?
🔹¿Cuando tienes miedo, qué proyecciones del futuro te trae?

✊Hay personas que ante el fracaso se dicen a sí mismas, que “La próxima vez será mejor”, mientras que hay otras que eligen nunca intentarlo una próxima vez.😞

La situación es en definitiva, la misma. Lo que cambió es la actitud.

Cuando nuestra voz interna nos sabotea, es muy difícil que adoptemos una actitud proactiva ante situaciones desafiantes.

Me da mucha lástima, por momentos, observar personas con muchísimo potencial y grandes ideas, pero que tienen una voz interna tan cruel y tan negativa.

👫Porque esas personas son las que terminan diciendo “Yo nunca podría”, “Yo tengo las capacidades pero me falta ese coraje y esa actitud”🫣

En el libro “El poder de Ahora” del sabiondo Eckhart Tolle, se habla acerca de observar a tus pensamientos como si los vieras desde un segundo plano. De simplemente observar nuestros pensamientos negativos, sin identificarnos con ellos.

🤔Una situación es como es, pero la manera en la que la percibimos, empieza y termina en nuestra mente.🧠

Anímate a intentar observar a tus vocecitas internas, y ponerles una pausa.

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