Me gusta mucho esa analog\u00eda que compara nuestra vida con el espacio disponible en un frasco.\ud83e\uded9
\ud83c\udf00La vida es un espacio limitado.\ud83c\udf00
Pueden caber cientos de millones de cosas distintas, pero no todas a la vez.
Se trata de establecer prioridades, de elegir.
\ud83d\ude30Durante la semana no te da el tiempo para nada\ud83d\ude30
El burnout es un concepto muy conocido en nuestra sociedad actual.
La prioridad suele estar puesta en tus responsabilidades, preocupaciones, lo m\u00e1s \u201curgente\u201d. As\u00ed, por momentos se te nubla la visi\u00f3n y andas alienado por el mundo, pensando \u00fanicamente en el deber ser.
\ud83d\udd39Y dejas de lado lo importante: como dec\u00eda Stephen Covey las victorias privadas: los v\u00ednculos que sustentan las victorias p\u00fablicas.
No te voy a negar que los deadlines abruman y que es dif\u00edcil relajarse.\ud83d\udcdd
Por eso me gusta esta analog\u00eda, de la vida como un frasco a llenar.
\ud83e\udef5Hay ciertas cosas que no pueden faltar en tu frasco.
Un almuerzo con alguno de tus padres; una cita contigo mismo para pensar en el futuro; preparar un regalo para un hijo porque-s\u00ed (sin que sea el cumple o un d\u00eda para festejar)
\ud83d\udd3a\u00bfQu\u00e9 te hace sentir conectado con el resto de tu sistema vida?
\ud83d\udd3a \u00bfQu\u00e9 te despeja del trabajo?
\ud83d\udd3a\u00bfQu\u00e9 te hace sonre\u00edr?
Eso va primero en el frasco.
No te voy a negar que el trabajo y los deberes deben estar presentes en tu vida, porque as\u00ed funciona este mundo.
\u2600\ufe0fPero el burnout sucede cuando t\u00fa no tomas consciencia de que no est\u00e1s dejando espacio para el disfrute en tu agenda.
\u2728As\u00ed que este viernes te invito a \u201cDesconectar para conectar\u201d.\u2728
En mi caso, compartir una cenita casera con mis hijos, me ayuda a desconectar para conectar.
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