{"id":577,"date":"2024-05-24T22:40:36","date_gmt":"2024-05-25T01:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/?p=577"},"modified":"2024-08-18T19:51:14","modified_gmt":"2024-08-18T22:51:14","slug":"%f0%9f%94%8cdesconectar-para-conectar-episodio11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/desconectar-para-conectar\/%f0%9f%94%8cdesconectar-para-conectar-episodio11\/","title":{"rendered":"\ud83d\udd0cdesconectar para conectar Episodio#11"},"content":{"rendered":"\n<p>\ud83c\udf43En este viernes de \u00abDesconectar para conectar\u00bb les traigo un concepto que seguro ya escucharon o sintieron antes: \u00abEl burnout\u00bb.\ud83d\ude2b<br><br>Durante los a\u00f1os que he trabajado en distintas organizaciones me encontr\u00e9 con muchas personas, ansiosas por mejorar, con ambiciones enormes. Que quiz\u00e1s, ensimismados en su b\u00fasqueda de resultados, se perd\u00edan a s\u00ed mismos en el camino.<br><br>\ud83d\udcbbEs lo que llamar\u00edamos un workaholic.\ud83e\udd13<br><br>A veces, vivimos tan encerrados en nuestros objetivos, que nuestra parte auto-exigente se olvida de que el cuerpo y la mente necesitan descansar.<br><br>\u2600\ufe0fDesconectar.\ud83e\uddd8\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0f<br><br>Porque en un punto el cuerpo realmente no puede seguir. Y va a pedir descanso a gritos. Causando el burnout.<br><br>\u00bfEs realmente necesario llegar a este punto?<br><br>\ud83c\udfc3Yo creo que no. Creo que si aplicamos un balance sano entre mantenernos en marcha en busca de lo que queremos, y adem\u00e1s en el camino, nos ocupamos de nutrir la mente y el cuerpo, se llega a la meta mas r\u00e1pido. Y mejor.\ud83d\ude01<br><br>Relajar, desacelerar, y mirar a nuestro alrededor, nos ayuda a tomar contacto con lo que estamos haciendo.<br><br>\u00bfQu\u00e9 punto habr\u00eda en llegar al final de la carrera si estamos demasiado cansados para disfrutarlo?<br><br><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=desconectarparaconectar&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7199848245794095105\">#desconectarparaconectar<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=estasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7199848245794095105\">#estasacargo<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=comunidadestasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7199848245794095105\">#comunidadestasacargo<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-5.jpeg\" alt=\"No hay descripci\u00f3n alternativa para esta imagen\" class=\"wp-image-578\" srcset=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-5.jpeg 800w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-5-300x300.jpeg 300w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-5-150x150.jpeg 150w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-5-768x768.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf43En este viernes de \u00abDesconectar para conectar\u00bb les traigo un concepto que seguro ya escucharon o sintieron antes: \u00abEl burnout\u00bb.\ud83d\ude2b Durante los a\u00f1os que he trabajado en distintas organizaciones me encontr\u00e9 con muchas personas, ansiosas por mejorar, con ambiciones enormes. 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