{"id":591,"date":"2024-05-31T22:52:28","date_gmt":"2024-06-01T01:52:28","guid":{"rendered":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/?p=591"},"modified":"2024-06-09T23:07:36","modified_gmt":"2024-06-10T02:07:36","slug":"%f0%9f%94%8cdesconectar-para-conectar-episodio13","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/desconectar-para-conectar\/%f0%9f%94%8cdesconectar-para-conectar-episodio13\/","title":{"rendered":"\ud83d\udd0cdesconectar para conectar Episodio#12"},"content":{"rendered":"\n<p>\ud83c\udf43En este viernes de desconectar para conectar te invito a hacer algo muy sencillo: Simplemente pon tus pies en la tierra.<br>\ud83d\udc63Es una acci\u00f3n conocida como \u00abGrounding\u00bb.\ud83d\udc63<br>Parece ser la manera mas cliche de \u00abdesconectar\u00bb, pero aunque parezca incre\u00edble, esta comprobado por varios estudios que este sencillo acto puede tener impactos muy positivos en nuestra salud.<br><br>\ud83d\ude00Entre ellos la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad, la mejora del sue\u00f1o y del estado de \u00e1nimo, el aumento de la vitalidad y el fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico. \ud83d\ude37<br><br>\ud83c\udf00Parece m\u00e1gico no? \ud83c\udf00<br><br>Es tan simple como entender que los seres humanos, y todos los seres vivos estamos compuestos de cargas el\u00e9ctricas. Un desbalance de estos iones positivos y negativos puede causar problemas en nuestra salud. El momento de conexi\u00f3n con conductores de energ\u00eda como la tierra, puede ayudarnos a reenergizarnos.<br><br>\ud83d\udc40A\u00fan as\u00ed, m\u00e1s all\u00e1 de la evidencia cient\u00edfica, el momento de conexi\u00f3n con la naturaleza es realmente un momento de desconexi\u00f3n del mundo mental en el que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. \ud83e\udde0<br>An\u00edmate a intentarlo y cu\u00e9ntame qu\u00e9 te parece.<\/p>\n\n\n\n<p><br><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=desconectarparaconectar&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7202380513188233216\">#desconectarparaconectar<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=estasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7202380513188233216\">#estasacargo<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=comunidadestasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7202380513188233216\">#comunidadestasacargo<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-7.jpeg\" alt=\"Vista previa de la imagen\" class=\"wp-image-592\" srcset=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-7.jpeg 800w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-7-300x300.jpeg 300w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-7-150x150.jpeg 150w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/image-7-768x768.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf43En este viernes de desconectar para conectar te invito a hacer algo muy sencillo: Simplemente pon tus pies en la tierra.\ud83d\udc63Es una acci\u00f3n conocida como \u00abGrounding\u00bb.\ud83d\udc63Parece ser la manera mas cliche de \u00abdesconectar\u00bb, pero aunque parezca incre\u00edble, esta comprobado por varios estudios que este sencillo acto puede tener impactos muy positivos en nuestra salud. \ud83d\ude00Entre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-591","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-desconectar-para-conectar"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=591"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":614,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591\/revisions\/614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}