{"id":677,"date":"2024-07-12T01:15:55","date_gmt":"2024-07-12T04:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/?p=677"},"modified":"2024-08-04T20:15:03","modified_gmt":"2024-08-04T23:15:03","slug":"%f0%9f%94%8cobserva-como-te-hablas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/desconectar-para-conectar\/%f0%9f%94%8cobserva-como-te-hablas\/","title":{"rendered":"\ud83d\udd0cDesconectar para conectar Observa c\u00f3mo te hablas"},"content":{"rendered":"\n<p>\ud83c\udf43En este viernes de \u201cDesconectar para Conectar\u201d quiero hablar acerca de tu \u201cInner voice\u201d\ud83d\udde3<br><br>Te invito a que uses este breve momento de lectura para pensar por unos segundos, en c\u00f3mo es esa voz que tienes dentro de la cabeza.<br>\ud83d\udd39\u00bfQu\u00e9 te dice ante una situaci\u00f3n de estr\u00e9s?<br>\ud83d\udd39\u00bfC\u00f3mo reacciona ante el fracaso?<br>\ud83d\udd39\u00bfCuando tienes miedo, qu\u00e9 proyecciones del futuro te trae?<br><br>\u270aHay personas que ante el fracaso se dicen a s\u00ed mismas, que \u201cLa pr\u00f3xima vez ser\u00e1 mejor\u201d, mientras que hay otras que eligen nunca intentarlo una pr\u00f3xima vez.\ud83d\ude1e<br><br>La situaci\u00f3n es en definitiva, la misma. Lo que cambi\u00f3 es la actitud.<br><br>Cuando nuestra voz interna nos sabotea, es muy dif\u00edcil que adoptemos una actitud proactiva ante situaciones desafiantes.<br><br>Me da mucha l\u00e1stima, por momentos, observar personas con much\u00edsimo potencial y grandes ideas, pero que tienen una voz interna tan cruel y tan negativa.<br><br>\ud83d\udc6bPorque esas personas son las que terminan diciendo \u201cYo nunca podr\u00eda\u201d, \u201cYo tengo las capacidades pero me falta ese coraje y esa actitud\u201d\ud83e\udee3<br><br>En el libro \u201cEl poder de Ahora\u201d del sabiondo Eckhart Tolle, se habla acerca de observar a tus pensamientos como si los vieras desde un segundo plano. De simplemente observar nuestros pensamientos negativos, sin identificarnos con ellos.<br><br>\ud83e\udd14Una situaci\u00f3n es como es, pero la manera en la que la percibimos, empieza y termina en nuestra mente.\ud83e\udde0<br><br>An\u00edmate a intentar observar a tus vocecitas internas, y ponerles una pausa.<br><br><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=desconectarparaconectar&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7217535703096688642\">#desconectarparaconectar<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=estasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7217535703096688642\">#estasacargo<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=comunidadestasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7217535703096688642\">#comunidadestasacargo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-4.jpeg\" alt=\"Vista previa de la imagen\" class=\"wp-image-678\" srcset=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-4.jpeg 800w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-4-300x300.jpeg 300w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-4-150x150.jpeg 150w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-4-768x768.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf43En este viernes de \u201cDesconectar para Conectar\u201d quiero hablar acerca de tu \u201cInner voice\u201d\ud83d\udde3 Te invito a que uses este breve momento de lectura para pensar por unos segundos, en c\u00f3mo es esa voz que tienes dentro de la cabeza.\ud83d\udd39\u00bfQu\u00e9 te dice ante una situaci\u00f3n de estr\u00e9s?\ud83d\udd39\u00bfC\u00f3mo reacciona ante el fracaso?\ud83d\udd39\u00bfCuando tienes miedo, qu\u00e9 proyecciones [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-677","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-desconectar-para-conectar"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=677"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":727,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions\/727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}