{"id":719,"date":"2024-08-02T20:08:49","date_gmt":"2024-08-02T23:08:49","guid":{"rendered":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/?p=719"},"modified":"2024-08-18T19:49:56","modified_gmt":"2024-08-18T22:49:56","slug":"%f0%9f%94%8cconectar-para-desconectar-episodio-20-conecta-con-la-gratitud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/desconectar-para-conectar\/%f0%9f%94%8cconectar-para-desconectar-episodio-20-conecta-con-la-gratitud\/","title":{"rendered":"\ud83d\udd0cConectar para desconectar Episodio #19 Conecta con la gratitud"},"content":{"rendered":"\n<p>\ud83e\udeb4En este Viernes de Desconectar para conectar los invito a incorporar un peque\u00f1o pero poderoso h\u00e1bito; la gratitud\ud83d\ude4f<br><br>Ya sea por escrito, en tu mente, o en voz alta, te invito a que empieces a traer a conciencia todas esas cosas por las que puedes agradecer en tu d\u00eda a d\u00eda.<br><br>\ud83e\udd28Creo que todos podemos estar de acuerdo en que quejarnos es la manera m\u00e1s f\u00e1cil de lidiar con los problemas. \u00bfNos resulta cat\u00e1rtico y liberador? S\u00ed. Pero no resuelve nada\ud83e\udd37\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f<br><br>Inevitablemente, te tocar\u00e1n momentos en los que sentir\u00e1s que las cosas \u201cse te van de las manos\u201d y eso asusta. Nos causa ansiedad, miedo, y ese pensamiento de que hay \u201calgo que no podemos controlar\u201d no nos deja en paz.<br><br>Cuando ya no hay nada por hacer m\u00e1s que confiar o esperar a que las cosas se resuelvan, yo he encontrado que para m\u00ed una soluci\u00f3n para lidiar con todas esas emociones es la gratitud.<br><br>Porque aun cuando parece que se te desmorona todo encima, te aseguro que tienes al menos UNA cosa que agradecer.<br>\ud83d\udc46Puede sonar clich\u00e9 lo s\u00e9, pero es verdad.\ud83d\udc46<br>No es por dramatizar, pero no es necesario que nos suceda una tragedia para darnos cuenta de que damos cosas importantes por sentadas.<br><br>As\u00ed que te propongo que cada ma\u00f1ana, o cada noche, cuando encuentres un momento de quietud, le dediques al menos unos segundos a agradecer.<br>\ud83e\udd14Por m\u00e1s de que no cambie la realidad, dar las gracias nos hace resonar en la abundancia, y vivir de esa forma es bienestar\ud83d\ude0a<br><br><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=desconectarparaconectar&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7225199963104792577\">#desconectarparaconectar<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=estasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7225199963104792577\">#estasacargo<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=comunidadestasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7225199963104792577\">#comunidadestasacargo<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-13.jpeg\" alt=\"No hay descripci\u00f3n alternativa para esta imagen\" class=\"wp-image-720\" srcset=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-13.jpeg 800w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-13-300x300.jpeg 300w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-13-150x150.jpeg 150w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-13-768x768.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83e\udeb4En este Viernes de Desconectar para conectar los invito a incorporar un peque\u00f1o pero poderoso h\u00e1bito; la gratitud\ud83d\ude4f Ya sea por escrito, en tu mente, o en voz alta, te invito a que empieces a traer a conciencia todas esas cosas por las que puedes agradecer en tu d\u00eda a d\u00eda. \ud83e\udd28Creo que todos podemos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-719","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-desconectar-para-conectar"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=719"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":722,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/719\/revisions\/722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}