{"id":808,"date":"2024-10-07T23:35:00","date_gmt":"2024-10-08T02:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/?p=808"},"modified":"2024-10-21T23:37:45","modified_gmt":"2024-10-22T02:37:45","slug":"%f0%9f%94%8cdesconectar-para-conectar-incorpora-ese-nuevo-habito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/desconectar-para-conectar\/%f0%9f%94%8cdesconectar-para-conectar-incorpora-ese-nuevo-habito\/","title":{"rendered":"\ud83d\udd0cDesconectar para conectar: Incorpora ese nuevo h\u00e1bito"},"content":{"rendered":"\n<p>\ud83c\udf43En este viernes de \u201cDesconectar para conectar\u201d quiero invitarlos a incorporar nuevos h\u00e1bitos\ud83c\udf43<br>A que durante este fin de semana piensen en que es eso que se propusieron a principio de a\u00f1o y siguen posponiendo.<br>Pero quiero darle a este concepto, una vuelta de rosca.<br><br>\u23f0Existe esta creencia de que formar nuevos h\u00e1bitos lleva aproximadamente 21 d\u00edas\u23f0<br><br>En momentos de entusiasmo, como a\u00f1o nuevo, nos seteamos muchos objetivos, convencidos de que al mantenerlos a raja tabla duran los primeros 21 d\u00edas del mes, lograremos establecer este h\u00e1bito todo el a\u00f1o.<br><br>\ud83e\udd14\u00bfEs un poco exigente no?\ud83e\udd28<br><br>Quiz\u00e1s, a ti te ha funcionado antes, pero al menos yo no conozco muchas personas que hayan logrado formar h\u00e1bitos de esta manera.<br>De acuerdo a lo que publica la revista Science American, los tiempos de desarrollo de un h\u00e1bito son muy distintos para cada persona.<br><br>\ud83e\ude84\u201c21 d\u00edas\u201d no es una receta m\u00e1gica, sino un aproximado. La clave est\u00e1 en la REPETICI\u00d3N.<br>Y esto puede ser MUY distinto para cada uno de nosotros\ud83e\udd37\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0f<br><br>Te dar\u00e9 un ejemplo:<br>Quiz\u00e1s t\u00fa odias, detestas, aborreces salir a correr, pero sabes que te har\u00e1 bien empezar, quieres utilizarlo como herramienta para despejar tu mente.<br>Para TI es un GRAND\u00cdSIMO logro, incorporar este h\u00e1bito una vez por semana.<br>\ud83d\ude4d\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0fPero por momentos tendemos a creer que \u201cno es suficiente\u201d o \u201ces lo mismo que nada\u201d, y as\u00ed es como dejamos nuestros objetivos de lado\ud83e\udd26\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0f<br><br>Yo te propongo que te olvides de las recetas m\u00e1gicas. Que pongas el foco en tu DESEO. Y que des lo mejor de ti, todo lo que puedas y quieras dar, a construir este nuevo h\u00e1bito.<br>Quiz\u00e1s no te vuelvas un experto, ni un gran corredor, pero te aseguro que un peque\u00f1o avance es mejor que quedarse parado en el mismo lugar.<br><br>\ud83e\udef5An\u00edmate, olv\u00eddate de las exigencias e int\u00e9ntalo\ud83e\udef5<br><br><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=desconectarparaconectar&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7245464735721111552\">#desconectarparaconectar<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=estasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7245464735721111552\">#estasacargo<\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/hashtag\/?keywords=comunidadestasacargo&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7245464735721111552\">#comunidadestasacargo<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image.jpeg\" alt=\"No hay descripci\u00f3n alternativa para esta imagen\" class=\"wp-image-809\" srcset=\"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image.jpeg 800w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-300x300.jpeg 300w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-150x150.jpeg 150w, https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-768x768.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf43En este viernes de \u201cDesconectar para conectar\u201d quiero invitarlos a incorporar nuevos h\u00e1bitos\ud83c\udf43A que durante este fin de semana piensen en que es eso que se propusieron a principio de a\u00f1o y siguen posponiendo.Pero quiero darle a este concepto, una vuelta de rosca. \u23f0Existe esta creencia de que formar nuevos h\u00e1bitos lleva aproximadamente 21 d\u00edas\u23f0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-808","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-desconectar-para-conectar"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=808"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":810,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/808\/revisions\/810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estasacargo.com.ar\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}